Barrierefrei leben

Leben mit Behinderung

Das Leben ist schön – auch für Menschen mit Behinderungen! Durch spezielle Angebote und unterstützende Maßnahmen kann das Leben mit Behinderung in den eigenen vier Wänden und auch außerhalb ähnlich angenehm und abwechslungsreich sein, wie für nichtbehinderte Menschen. Sind zudem einige wichtige Voraussetzungen in den Bereichen Wohnumfeld, Arbeitsplatz, Freizeit und Mobilität erfüllt, so steht einer vollen Teilhabe am gesellschaftlichen Leben nichts im Wege.

Viele Maßnahmen von Bund, Ländern, Gemeinden sowie Verbänden und Institutionen sorgen dafür, dass die Inklusion auch stetig weiter vorangetrieben wird.

So sieht ein behindertengerechtes Wohnen aus. Hier finden Sie Informationen, rund um verschiedene Wohnformen und den Umbau zum barrierefreien Zuhause. Mehr

Wie kann ein behindertengerechter Arbeitsplatz aussehen und welche Rechte haben Sie als Arbeitnehmer? Gesetzesgrundlagen und DIN-Normen spielen hier eine Rolle. Mehr

Eine abwechslungsreiche und aktive Freizeitgestaltung ist auch mit Behinderung möglich. Nutzen Sie die vielfältigen Angebote von Vereinen und Verbänden zu Sport, Kultur und Reisen. Mehr

Es gibt heutzutage viele Möglichkeiten für Behindertensport – allein der Deutsche Behindertensportverband bietet über 40 Sportarten an.Mehr

Leben mit Behinderung: Alltag & Freizeit gestalten

Die Freizeit aktiv und intensiv zu erleben ist auch mit Behinderung möglich. Viele unterschiedliche Angebote können in den Bereichen Kunst, Kultur, Sport und Reisen wahrgenommen werden. Zahlreiche Verbände und Vereine bieten vor allem sportliche Aktivitäten für den einzelnen oder als Gruppenaktivität an. Behindertengerechte kulturelle Veranstaltungen werden von Städten, Museen und Theater organisiert.

Aber auch actionreicher Sport oder Abenteuer sind inzwischen sehr wohl auch behinderten Menschen zugänglich. Dazu gehören beispielsweise Rollstuhlrugby, Chairskating, Tauchen oder Safari-Fahrten durch Afrika. Alles perfekte Möglichkeiten, neue Erfahrungen zu sammeln, eigene Grenzen zu testen und Abenteuer zu erleben. Sie bieten die Chance zum Kontakt und Austausch mit Gleichgesinnten und fördern die Inklusion.

Das Leben mit Behinderung in der Arbeitswelt

Arbeiten mit Behinderung ist kein Widerspruch. Im Gegenteil, immer mehr Institutionen und Arbeitgeber schreiben die Integration behinderter Menschen in der Arbeitswelt groß. Zum Beispiel bieten Werkstätten für behinderte Menschen oder die Lebenshilfe-Vereine spezielle Berufsprojekte und Arbeitsplätze an, die auf individuelle Bedürfnisse angepasst werden. Aber auch viele „normale“ Arbeitgeber richten inzwischen entsprechende Arbeitsplätze ein.

Behindertengerechte Arbeitswelt

Das können einerseits barrierefreie Büroarbeitsplätze oder andererseits angepasste Handwerksarbeitsplätze sein. Dazu gibt es Empfehlungen, Richtlinien und Gesetze, die bei der Umsetzung von barrierefreien Arbeitsplätzen eingehalten werden müssen.

Abstände, Türbreiten, Möbelgrößen sowie Arbeitsmaterialien wie Bildschirme machen einen barrierefreien Arbeitsplatz aus. Manche Möbelhersteller haben sich zum Beispiel. darauf spezialisiert, höhenverstellbare Regale mit einzelnen Elementen oder maßangefertigte Schreibtische für den Rollstuhl herzustellen. In Zeiten der Online-Kommunikation sind gerade im IT-Bereich viele neue Möglichkeiten für Menschen mit Behinderung geschaffen worden.

Das Wohnen mit Behinderung

Neben dem Arbeitsleben ist das eigene Heim ein wichtiges persönliches Refugium, das ganz auf das jeweilige Handicap abgestimmt sein sollte. Es gibt zudem unterschiedliche Wohnformen für Menschen mit Behinderung. Heime, ambulante Betreuung oder stationäre Gruppen garantieren eine gute Rundum-Betreuung mit Pflege für diejenigen, die sich selbst nicht oder nur teilweise versorgen können. Für behinderte Menschen mit ausreichender Selbstständigkeit im Alltag bieten sich die eigene Wohnung, evtl. mit einer ambulanten Betreuung, oder beispielsweise eine gemischte Wohngemeinschaft an.

Im eigenen Zuhause zu wohnen, ist für viele ein großer Wunsch. Um dafür auch die nötige Barrierefreiheit zu garantieren, muss die individuelle Wohnsituation zunächst überprüft werden. Vielleicht reicht schon der Austausch von Mobiliar, wie ein höhenverstellbares Bett oder Küchenregale mit Glasböden für eine gute Übersicht. Meist sind jedoch bauliche Maßnahmen vonnöten, gerade für ein behindertengerechtes Bad. Der Einbau einer bodengleichen Dusche, die für den Rollstuhl befahrbar ist oder die Badewanne mit Tür und Hebesitz eignen sich für eine barrierefreie Lösung. Der Einbau eines Treppenlifts ermöglicht die bequeme Überwindung von Treppen im eigenen Haus oder sogar im barrierefreien Garten.

Nehmen Sie Ihre Rechte unbedingt wahr: Für einen behindertengerechten Umbau gibt es unterschiedliche Förderungen und finanzielle Unterstützung. Lesen Sie hier mehr zu Zuschüssen für behinderte Menschen. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse und Ihrer Bank und lassen Sie sich zudem von unabhängiger Seite beraten.

Leben mit Behinderung und trotzdem mobil

Mit Behinderung selbstständig mobil zu sein – das ist zwar immer noch eine Herausforderung, mit ausreichender Vorbereitung und Kenntnis der Möglichkeiten aber durchaus machbar. Sowohl für zu Hause, als auch für unterwegs gibt es dafür viele Hilfsmittel für Menschen mit Behinderung.

Mobiles Leben mit Behinderung

Ein eigenes Auto zu fahren stellt aufgrund des technischem Fortschritts ebenfalls keine allzu große Hürde mehr dar.

Mit Hilfe verschiedener Umbaumaßnahmen, wie einem eingebauten Lift, speziellen Gurtsystemen und elektrischen oder hydraulischen Gas-, Brems- oder Lenksystemen, können Autos handicap-tauglich gemacht werden.

Der öffentliche Nahverkehr (ÖPNV) ist in den Städten mittlerweile so gut ausgebaut, dass meist unterschiedliche Ziele schnell erreichbar sind. Schwieriger sieht es auf dem Land aus, dort ist eine exakte Planung der Fahrten leider immer noch Voraussetzung. Ein Schwerbehindertenausweis mit den entsprechenden Merkzeichen berechtigt zum kostenlosen Mitfahren. Dies erweitert die Mobilität erheblich und unterstützt das Leben mit Behinderung.

Zur Mobilität gehört auch das Reisen mit Handicap. Viele Reiseveranstalter haben sich speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Behinderungen eingestellt. Den Möglichkeiten sind nur wenige Grenzen gesetzt: Reisen mit dem barrierefreien Reisebus und Ausflüge mit Betreuung sind direkt im Paket buchbar. Soll es in die Ferne gehen, sind Flugreisen kein Hindernis mehr und die Übernachtung im rollstuhlgerechten Hotel ist an vielen Orten bereits möglich. Eine steigende Anzahl an Ferienanlagen im In- und Ausland sind mittlerweile barrierefrei gebaut und erleichtern die Auswahl für den Urlaub.

Bildquellen:
Tennisspieler: iStock.com/Alistair Scott; Mann mit Kind: iStock.com/mikanaka; Konferenzraum: iStock.com/Mlenny

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